Inspiration på video
Inspiration til, hvordan I kan komme op af stolen og væk fra skrivebordet på en nem måde ved at flytte skraldespanden. (0:50 min).
Hvorfor flytte skraldespanden?
- I får mere variation i arbejdet.
- I får flere minipauser væk fra skrivebordet.
- Det er godt for jeres blodomløb.
Sådan gør I
- Send en mail ud til samtlige ansatte om de nye instrukser for håndtering af skrald.
- Fjern alle papirskraldespande og placér en stor skraldespand til papir ved kopirummet.
- Placér en skraldespand til køkkenaffald i køkkenet.
Andre ideer:
- Snak sammen om, hvad I ellers kan ændre i kontorets indretning for at skabe mere bevægelse.
- Kan I fx flytte kaffemaskinen? Frugtkurven? Køleskabet?
Hent udfordringen her
Hent udfordringen som plakat i A4-format eller A3-format lige til at printe ud og hænge op et synligt sted.
Introducér alle på kontoret for kalenderen gennem fx interne nyhedsbreve. Eller lav et kort intromøde foran kalenderen, hvor I fortæller om initiativet. Brug loggen under hver udfordring til at registrere øvelser og aktiviteter.